Journée mondiale du diabète

PROGRAMME

9H – 12H

Venez tester votre glycémie à jeun.
(ATTENTION! Ne pas manger dix à douze heures avant le test, vous pouvez boire ou de l’eau ou du thé ou du café sans lait ni sucre).
Possibilité de recevoir un certificat médical pour justifier votre absence auprès de votre employeur.

10H30 – 11H30
Atelier autour du petit déjeuner équilibré.
Comment faire les bons choix et définir les aliments les plus sucrés?

12H30 – 14H

Quels aliments adopter quand on est diabétique?
Questions/réponses avec Zoé, notre diététicienne référente en diabétologie.

14H – 16H30

Après-midi jeux
Testez vos connaissances sur le lien entre diabète, sport et alimentation en s’amusant !

9H00 – 16H30

Exercices physiques
Des séances d’exercices physiques à faire à la maison seront réalisées tout au long de la journée.